Alexander Nusselt
Für mehr Gelassenheit & Energie im Leben
Verständnis
Themen erkunden
Orientierung
Richtung geben
Veränderung
Denken, Fühlen & Handeln beeinflussen
auch online
Servus, Grüß' Gott und Herzlich Willkommen!
In meiner Privatpraxis in München und online biete ich Ihnen mittels Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), Coaching und psychologischer Beratung einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Sie Ihre inneren Herausforderungen erkunden, verstehen und überwinden können.
Ich kombiniere wissenschaftlich anerkannte Verfahren aus der Verhaltens- (VT), Gesprächs- und Akzeptanz-und-Commitment-Therapie (ACT), um individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele einzugehen.
Dabei stehe ich für einen empathischen und wertschätzenden Ansatz, der darauf abzielt, Ihr Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu fördern.
Ob Sie mit Ängsten, Depression, Lebensübergängen oder anderen seelischen Belastungen zu kämpfen haben, mein Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge und Einsichten zu vermitteln, die Sie benötigen, um ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen.
Entdecken Sie auf meiner Webseite, wie ich Ihnen helfen kann, die Herausforderungen des Lebens mit Stärke und Zuversicht zu meistern. Erfahren Sie mehr über meine therapeutischen Dienstleistungen und wie wir gemeinsam einen Pfad zur besseren seelischen Gesundheit gestalten können.
Ich freue mich auf Sie!
Ihr Alexander Nusselt
Psychotherapie
Als zertifizierter Heilpraktiker für Psychotherapie in München erkenne und behandle ich psychische Leiden.
Psychologische Beratung
Als Berater unterstütze ich Sie z.B. im Umgang mit den eigenen Emotionen oder psychisch kranken Angehörigen.
Coaching
Als Coach unterstütze ich Menschen in bestimmten und spezifischen Situationen, bei der Erreichung ihrer Ziele.
Unternehmensberatung
Als Unternehmensberater für innovatives HR & Change Management unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, mental fit zu bleiben im Umgang mit den Herausforderungen unserer Zeit: dem technologischen, klimatischen und gesellschaftlichen Wandel.
Meine Blogbeiträge
🌱💪 Was ist Resilienz und was nicht?
Resilienz schützt vor Lebensrisiken, fördert ein erfüllteres Leben und kann zu Ignoranz gegenüber notwendigen Veränderungen führen.
🧘🏼♂️💚 Was ist wirklich dran an Achtsamkeit?
Was Achtsamkeit wirklich bedeutet, wie sie Ihre psychische Gesundheit verbessern kann und wann man besser die Finger davon lässt.
🧔🏻👱🏻♂️👳🏽♂️ Männer & mentale Gesundheit: Wie geht das zusammen?
Männer zu ermutigen, sich um ihre mentale Gesundheit zu kümmern, ist nicht nur ein Akt der Fürsorge, sondern ein entscheidender Schritt hin zu einer gesünderen
🤗🫸🏼 Empathie & Abgrenzung: Wie gelingt die Balance zwischen Mitgefühl und Selbstbewahrung?
Wie Empathie und Abgrenzung zusammenhängen und Tipps, ganz selbst zu bleiben und für andere da zu sein.