linktree · Alexander Nusselt - Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach & Psychologischer Berater in München

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An adult man with emotions of sadness and anxiety sitting alone at a wooden table near windows.

Multl generation family in autumn park having fun

Scrabble tiles spelling 'Liebe' on a wooden table, symbolizing love and language.

Young woman sitting outside a building, focused on her phone.

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Three young women relaxing on grass using smartphones in a sunny park.

A smartphone displaying various social media icons held in a hand, showcasing modern communication apps.

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.

Veränderung ist wie ein Keimling

Mann blickt in gespiegeltes Selbstbild mit Rissen – Symbol für Identitätswandel

Stress am Arbeitsplatz

A hand with the word 'No' written on the palm, symbolizing refusal or denial.

Blonde woman slumped over desk filled with books, showcasing study fatigue indoors.

Links ein düsteres, stürmisches Meer, das für Wut und Vergeltung steht. Rechts eine Person, die ruhig auf einem Berg steht und in den Sonnenaufgang blickt – Symbol für innere Freiheit und Loslassen. In der Mitte eine unscharfe Silhouette als Symbol für Gleichgültigkeit, die zwischen beiden Welten schwebt.

Illustration eines Händedrucks als Symbol für Vertrauen, mit abstraktem Netzwerk im Hintergrund, das Glaubenssysteme darstellt, und leuchtenden Menschengruppen als Symbol für soziale Bindungen.

Links wird Bewunderung und Anhimmeln gezeigt, während rechts Verachtung und Verteufeln dargestellt sind. Die emotionale Spannung wird durch Licht und Schatten verstärkt.

Kontrast zwischen Lust und Unlust

Die linke Seite zeigt eine gestresste Person in einem chaotischen, stürmischen Umfeld, das emotionalen Aufruhr symbolisiert. Die rechte Seite zeigt dieselbe Person in einer friedlichen Umgebung, umgeben von weichem Sonnenlicht, das innere Ruhe und Akzeptanz widerspiegelt. Diese Gegenüberstellung verdeutlicht den Unterschied zwischen dem emotionalen Zustand bei Widerstand und bei Akzeptanz.

Here is the image representing the Impostor Syndrome, illustrating the contrast between internal self-doubt and external perceptions of success.

DALLE_Schutzpanzer

Es stellt Männer in verschiedenen Rollen und Aktivitäten dar, die das aktuelle Verständnis von Männlichkeit widerspiegeln.

Dieses Bild stellt verschiedene Szenarien dar, in denen die Person getriggert wird und verschiedene Bewältigungsstrategien wie tiefes Atmen, ruhige Kommunikation und körperliche Aktivität anwendet. Die Hintergrundelemente symbolisieren emotionale Trigger und Techniken zur Emotionsregulation, wobei der Fokus auf Ruhe und Ausgeglichenheit liegt.

Es zeigt eine Person an einem Scheideweg, die entschlossen und zuversichtlich aussieht, mit einem Sturm auf einem Weg und sonnigem Wetter auf dem anderen, was die Herausforderungen und neuen Möglichkeiten symbolisiert. Ich hoffe, es hilft dir, deine Botschaft effektiv zu vermitteln.

Auf dem Bild ist eine Person zu sehen, die am Rand einer Klippe steht und über eine weite, wunderschöne Landschaft blickt. Im Hintergrund ist ein Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang zu sehen, der den Himmel in warme Farben taucht, während Wolken teilweise die Sonne verdecken. Die Person wirkt nachdenklich, aber entschlossen, was Reflexion und Hoffnung symbolisiert. Im Vordergrund befinden sich symbolische Elemente wie zerbrochene Ketten und verstreute Papiere, die zerbrochene Erwartungen und den Prozess des Voranschreitens darstellen. Die Gesamtstimmung des Bildes ist hoffnungsvoll und friedlich.

Hier ist das Bild, das die Balance zwischen der Entspannung während der Ferien und der Rückkehr in den Alltag darstellt. Die linke Seite zeigt eine friedliche Urlaubsszene, während die rechte Seite den Übergang zu einem produktiven, aber dennoch entspannten Alltag illustriert. Viel Freude damit!

Das Bild stellt eine gestresste Person an einem unordentlichen Schreibtisch dar, umgeben von Ablenkungen wie einem Fernseher, einem Smartphone und einem Fenster mit hellem Sonnenschein. Diese Elemente symbolisieren die Herausforderungen und Ablenkungen, die mit Prokrastination verbunden sind, und vermitteln ein Gefühl von Angst und Ablenkung.

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Ständig erschöpft und innerlich getrieben?

STOP. ENOUGH!

Warum gute Menschen sich schwer tun, Grenzen zu setzen

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