Über mich und
Meine Arbeit
Therapeut, Berater & Coach
Ihr Begleiter für Veränderung & Wachstum
In meinem Privat- und Berufsleben habe ich in fast 30 Jahren gelernt, mit unvorhersehbaren und schmerzhaften Erfahrungen umzugehen. Diese Zeit hat mich gelehrt, dass Heilung und Wachstum möglich sind – auch wenn der Weg manchmal steinig erscheint.
Dadurch verstehe ich gut, wie schwierig es manchmal sein kann, offen zu bleiben und gleichzeitig Grenzen zu setzen, um wieder angemessen auf Menschen und Situationen zu reagieren. Meine Erfahrungen helfen mir dabei, mich schnell in Ihre Situation hineinzuversetzen und Sie dabei zu unterstützen, mit mehr Ruhe und Energie bessere Wege zu finden und zu gehen.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach und psychologischer Berater begleite ich Menschen dabei, ihre eigenen Antworten zu finden. Mein Ziel ist es nicht, Ihnen zu sagen, was richtig ist, sondern gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was für Sie stimmig und heilsam ist.
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Alexander Nusselt
Nur wer die Vergangenheit kennt, kann die Gegenwart verstehen und die Zukunft gestalten.
Meine Qualifikation & Fortbildungen
Therapie
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- kognitive Verhaltenstherapie
- ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
- Gesprächspsychotherapie (C. Rogers)
- Provokative Therapie
- Systemische Interventionen
- Tiefenpsychologische Methoden
Coaching & Beratung
- Systemisches Coaching
- Führungskräfte-Coaching
- Psychologische Beratung
- Paarberatung
- Krisenintervention
- Emotionale Intelligenz
- Gewaltfreie Kommunikation
Schwerpunkte
- Umgang mit überwältigenden oder unterdrückten Emotionen & Gefühlen (Wut, Angst, Trauer, Schuld, Scham, etc.)
- Überwindung von Burnout & Depression
- Umgang mit einschneidenden Lebensereignissen
- Beziehungs-, Familien- & Generationskonflikte
- Förderung von Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl
- Erkennen & Setzen von Grenzen
Meine therapeutische Philosophie
Therapie und Beratung sind für mich keine Einbahnstraße. Es geht nicht darum, dass ich als Experte Lösungen präsentiere, sondern darum, dass wir gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Veränderung möglich wird.
"Veränderung geschieht nicht durch das Verstehen von Problemen, sondern durch das Erleben neuer Möglichkeiten."
Individuell
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb passe ich meine Methoden an Sie und Ihre Bedürfnisse an, nicht umgekehrt.
Ressourcenorientiert
Ich schaue auf Ihre Stärken und darauf, was bereits funktioniert, statt nur auf Probleme zu fokussieren.
Ganzheitlich
Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Heilung berücksichtigt alle Aspekte Ihres Seins.
Authentisch
Echte Begegnung entsteht nur in Authentizität. Ich bringe mich als ganzen Menschen ein, nicht nur als Therapeut.
Ein persönliches Wort
Mein eigener Weg war nicht immer gradlinig. Ich habe selbst erfahren, wie transformierend es sein kann, wenn jemand einen sicheren Raum für Wachstum und Veränderung schafft. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.
Wenn Sie bereit sind, Ihren eigenen Weg zu erkunden, begleite ich Sie gerne dabei. Mit Klarheit, Empathie und der festen Überzeugung, dass in jedem Menschen ein unerschöpfliches Potenzial für Heilung und Wachstum steckt.
Das Leben hält Vieles für uns bereit. Wir können uns dagegen wehren, regungslos zusehen oder das Beste daraus machen. Dabei unterstütze ich Sie gerne.
